ONLINE ANGEBOT
Wir helfen Dir FIT zu bleiben und FIT zu werden.
Personal Training
ONLINE
So geht's!
- Wir analysieren Deinen Startpunkt mit einem speziell für Online-Coaching optimierten Testverfahren.
- Wir trainieren gemeinsam in 30 bis 60 Minuten Live-Online-EINZEL-Einheiten, um Dich Deinem Ziel näher zu bringen.
- Zusätzlich erhältst Du noch eine Trainingsempfehlung für Deine eigenen Home-Workouts.
Live-Kurse
ONLINE
Deine FITNESS liegt in Deinem KLICK!
Du wählst Dich bei der LIVE-ONLINE-SESSION ein, wo Du Zeit und Lust drauf hast.
Jedes Wochenende erhältst Du den KURSPLAN für die nächste Woche als E-Mail mit allen Zugangsdaten.
Basics (jede Woche):
Rückenfit
Ganzkörper Training
Beweglichkeit
Küchen-Tipps
SPECIALS (immer wieder NEU)
Faszien & Regeneration
Fat-Burner
Athletic Activation
...
(hinterlasse gerne Wünsche)
Trainingsraum
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Auch ONLINE helfen wir Dir dabei den Durchblick im Fitness-Geräte-Dschungel zu behalten.
Wir beraten und planen gemeinsam mit Dir in Online-Sessions Deinen optimalen Trainingsraum.
Damit Dir Dein Training auch Zuhause langfristig Spaß macht und jeder Anforderung gewachsen ist.