ONLINE ANGEBOT

Wir helfen Dir FIT zu bleiben und FIT zu werden. 

Personal Training 

ONLINE

So geht's! 

  • Wir analysieren Deinen Startpunkt mit einem speziell für Online-Coaching optimierten Testverfahren.


  • Wir trainieren gemeinsam in 30 bis 60 Minuten Live-Online-EINZEL-Einheiten, um Dich Deinem Ziel näher zu bringen. 


  • Zusätzlich erhältst Du noch eine Trainingsempfehlung für Deine eigenen Home-Workouts.  






Live-Kurse 

ONLINE

Deine FITNESS liegt in Deinem KLICK! 
Du wählst Dich bei der LIVE-ONLINE-SESSION ein, wo Du Zeit und Lust drauf hast. 
Jedes Wochenende erhältst Du den KURSPLAN für die nächste Woche als E-Mail mit allen Zugangsdaten. 

Basics (jede Woche):

Rückenfit
Ganzkörper Training
Beweglichkeit
Küchen-Tipps 

SPECIALS (immer wieder NEU)

Faszien & Regeneration
Fat-Burner
Athletic Activation
... 
(hinterlasse gerne Wünsche)


Trainingsraum

ONLINE

Auch ONLINE helfen wir Dir dabei den Durchblick im Fitness-Geräte-Dschungel zu behalten.

Wir beraten und planen gemeinsam mit Dir in Online-Sessions Deinen optimalen Trainingsraum.  
Damit Dir Dein Training auch Zuhause langfristig Spaß macht und jeder Anforderung gewachsen ist.