Personal Training 

Deine Möglichkeiten

CORONA UPDATE!
PERSONAL TRAINING IST AKTUELL NUR ONLINE MÖGLICH!

Trainingsplanung

Wir planen alles Wichtige, Du führst eigenverantwortlich durch. 

Du möchtest Dir zeitaufwendige Recherchen und Unsicherheit ersparen: 
wir bieten optimierte Trainings- und Ernährungsplanung mit der Klärung der wichtigsten Trainingsfragen.

Was motiviert Dich? Welches Training ist perfekt für Dich? Was solltest Du essen? Welche Übungen tuen Dir gut? Wie schnell siehst Du erste Erfolge? 


Trainingsdurchführung

Wir stehen Dir bei Deinem Training zur Seite

Du stehst mit der Erreichung Deines Trainingsziel voll und ganz im Mittelpunkt.
Wir legen Deinen zeitlichen Rahmen fest und tuen alles dafür, um Dein Ziel zu erreichen. 

Bsp:
Ziel: 5-7 kg abnehmen und Verspannungen lösen
Weg: Zeitraum 90 Tage mit 2-3x wöchentlich 60min Training im ZuG-Kraft Gym


Trainingsraumkonzept

Wir konzipieren Deinen Trainingsraum!

Dein Sportraum oder Home-Gym soll Dich motivieren und Dein Training zum Genuss machen. 
Wir planen multifunktionale Design- Sporträume für vielseitiges, motivierendes und erfolgreiches Training. 
Damit Dir Dein Training auch Zuhause langfristig Spaß macht und jeder Anforderung gewachsen ist. 
 
ZuG-Kraft Design für Zuhause!